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部分的にダイエットしたい！

みなさんはどんな風にダイエットしたいですか？またはしていますか？体重を減らしたい、二の腕がちょっと・・・、お腹ぽっこりをなんとかしたい。
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いろんなダイエットがありますよねぇ。
私は部分痩せがしたいです！！特にふともも・・・・・・。
下半身って痩せるのがなかなか難しいっていいますよね（；?ω?）自分の努力だけでなんとかなるかどうか・・・心配です。
私は運動は苦手、食事制限もしたくないタイプです（汗）ダイエット意識を持ってからは少しは体に変化がありましたが、まだまだ満足いく体系ではありません！なにかいい情報はありませんかね！？日々模索中なのですが、欲を言えば、頑張らずに痩せる方法はないかなぁってことです（｀・ω・´）笑！たぶん、こう思っている方もたくさんいますよね！？多少の努力は仕方ないですが、辛い運動や食事制限は本当に避けたいのです・・・・・・。
いつかスラッとしたバレリーナ足になりたいです＾＾＊